Variation | Training Lecture #9

Похожие видео

Phase Potentiation | Training Lecture #10

ПРОТЕРОЗОЙ: Эпоха, Когда ЖИЗНЬ НАУЧИЛАСЬ РАЗМНОЖАТЬСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ | Документалка для сна

Как исправить плохую технику | Обучающая лекция №16

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

What Is An Intermediate? | Lecture #30

These are the 3 most overrated exercises to build muscle (with superior alternatives)

How to Grow Muscle (ft. Dr. Brad Schoenfeld)

Выбор начальных чисел | Лекция № 36

SRA | Training Lecture #8

Fatigue Management | Training Lecture #7

Укрепите верхнюю часть спины с помощью упражнений, которые никто не делает

Как отличить хорошую технику от плохой | Лекция № 13

Why You May Want To Avoid Low Reps For Muscle Growth

Планирование следующего мезоцикла | Лекция №27

Кто такой новичок? | Обучающая лекция №18

Недооценил ли я изометрию для роста? Вот последние данные

Don't Do Deadlifts Until You Watch This Video (Save Your Lower Back)

Константин Сивков | Заявление Зеленского о войне. Опасность для целостности страны

Типичные ошибки техники | Учебная лекция №15

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали