SRA | Training Lecture #8

Похожие видео

Variation | Training Lecture #9

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

Что такое продвинутый тяжелоатлет? | Лекция №42

Post Workout Meals For Size and Strength Ft. Dr. Mike

The Proven Hiring Framework Two Leaders Discovered Independently

Что есть до, во время и после тренировки для максимального роста мышц

Phase Potentiation | Training Lecture #10

Fatigue Management | Training Lecture #7

What Weighted Vests do to your Body: New Evidence!

Самые недооцененные упражнения для каждой части тела

If I Had to Take Only 5 Supplements, These Would Be It

Some of You Won't Build Tons Of Muscle… Even Working Hard

Кто такой новичок? | Обучающая лекция №18

Как создать самую эстетичную фигуру (полный план тренировок)

Типичные ошибки техники | Учебная лекция №15

Wickedness Will Increase

5 упражнений на ягодичные мышцы, которые стоит использовать большинству лифтеров

How Your Clients Want To Look | Training Lecture #1

Никогда не считайте себя бедным — даже если у вас ничего нет | Макиавелли

Optimal Training Frequency for Muscle Growth Ft. Lyle McDonald