What Is An Intermediate? | Lecture #30

Похожие видео

Что такое продвинутый тяжелоатлет? | Лекция №42

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

Планирование следующего мезоцикла | Лекция №27

Выбор упражнений | Лекция № 32

Variation | Training Lecture #9

25 лет опыта в наращивании мышечной массы за 10 минут!

Признаки того, что ваш клиент больше не новичок | Лекция № 29

Мониторинг накопления усталости | Лекция № 38

Perfecting the Upper/Lower Split - J3U Podcast // Eps.139

Почему слишком тяжелая работа может дать худшие результаты

Планирование следующего мезоцикла | Лекция № 39

Упражнения, от которых я отказался ради роста мышц (и лучшие альтернативы)

Разминка и выбор рабочих весов | Лекция № 34

Мышечная масса. Что реально работает.

How Many Sets Actually Build Muscle? (ft. Dr. Mike Israetel)

Как отличить хорошую технику от плохой | Лекция № 13

Что нужно знать, чтобы нарастить мышцы после 40 лет

Выбор начальных чисел | Лекция № 36

Признаки того, что ваш клиент больше не является посредником | Лекция №41

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели