Как отличить хорошую технику от плохой | Лекция № 13

Похожие видео

Типичные ошибки техники | Учебная лекция №15

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

Что такое продвинутый тяжелоатлет? | Лекция №42

The Truth About Exercise Order For Growth

Мышечная масса. Что реально работает.

Вариации хорошей техники | Обучающая лекция №14

Планирование следующего мезоцикла | Лекция №27

Какой тестостерон лучше всего по ощущениям для ГЗТ – пропионат, энантат, ципионат, ундеканоат

Мощнейший удар по флоту и авиации РФ / Улицы столицы перекрыты

Упражнения, от которых я отказался ради роста мышц (и лучшие альтернативы)

Разминка и выбор рабочих весов | Лекция № 34

Как изменить укоренившиеся плохие методы | Обучающая лекция №17

Как исправить плохую технику | Обучающая лекция №16

Японский метод: Как убить любую зависимость

Планирование следующего мезоцикла | Лекция № 39

Мониторинг накопления усталости | Лекция № 38

5 упражнений для роста мышц, которые я перестал делать

Правда о любимом упражнении Арнольда

The Core Elements of Good Technique | Training Lecture #12

Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов