Признаки того, что ваш клиент больше не новичок | Лекция № 29

Постепенная усложнение упражнений с разной нагрузкой, количеством повторений и подходами | Лекция...

Что такое продвинутый тяжелоатлет? | Лекция №42

Сахар в крови и ваши ноги критические ошибки и пошаговый план спасения

Мониторинг накопления усталости | Лекция № 38

РОББИ ЛОУЛЕР: БЕСПОЩАДНОЕ РАЗРУШЕНИЕ

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Планирование следующего мезоцикла | Лекция №27

СЧАСТЬЕ БЕЗ ЖЕНЩИН? ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ И БОГАЧЕ!🦅💰🏝️

Разминка и выбор рабочих весов | Лекция № 34

ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер

Прогресс через нагрузки, повторения и подходы | Лекция №25

2 метода тренировок, чтобы всегда быть свежим и прогрессировать

Кто на самом деле придумал джинсы: Леви Страусс и провинциальный портной

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Признаки того, что ваш клиент больше не является посредником | Лекция №41

Как отличить хорошую технику от плохой | Лекция № 13

Специалист по спортивной науке критикует тренировки Брока Леснара.

Японский способ остановить переедание за 1 минуту

Биодобавки UAE Team Emirates: легальное улучшение результата в велоспорте

Не вывозишь в конфликтах? Эти 4 простых шага помогут отстаивать себя и вернуть уважение