Follow Along BEGINNER Handstand Workout

Автор: Summerfunfitness

Загружено: 2023-07-08

Просмотров: 148138

Описание: This at home handstand workout will help you build the strength and balance needed to hold a handstand - as a beginner. Handstand tutorial included.

30 Day Beginner Handstand Program:
https://summerfunfitness.com/30-day-b...

Outfit from Women’s Best
Code: Summerfunfitness
http://womens.best/summerfunfitness
#ad

Free Calisthenics Workouts:
https://summerfunfitness.com/calisthe...
#handstandworkout #balanceahandstand #howtohandstand

Follow me on Instagram for unique #calisthenics tips. @summerfunfitness_ / summerfunfitness_

Vegan Athlete
Hand Balancing 🤸🏽‍♀️
& more 🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧗🏽‍♀️

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Follow Along BEGINNER Handstand Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Minute Intermediate Calisthenics Follow Along Workout (non-talking)

15 Minute Intermediate Calisthenics Follow Along Workout (non-talking)

Как стоять на руках | Программа для начинающих.

Как стоять на руках | Программа для начинающих.

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

30 Min. Workout To Build Strength For Handstands | Learn A Handstand | Follow Along | Skill Workout

30 Min. Workout To Build Strength For Handstands | Learn A Handstand | Follow Along | Skill Workout

70 minutes Beginners Handstand Class (FOLLOW ALONG)

70 minutes Beginners Handstand Class (FOLLOW ALONG)

45 Minute Handstand & Calisthenics Workout (Follow Along)

45 Minute Handstand & Calisthenics Workout (Follow Along)

True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)

True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)

Тренировка по калистенике для начинающих (45 минут)

Тренировка по калистенике для начинающих (45 минут)

Handstand Series

Handstand Series

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Follow Along 20 Minute Beginner Calisthenics Home Workout

Follow Along 20 Minute Beginner Calisthenics Home Workout

7 Minute Core Routine for Handstands

7 Minute Core Routine for Handstands

25 Min. Handstand Training | Beginner-Friendly (Re-/Progressions) | Build Strength | EMOM-Style

25 Min. Handstand Training | Beginner-Friendly (Re-/Progressions) | Build Strength | EMOM-Style

Обучающее видео по стойке на руках для начинающих — НИКАКИХ ТРЕБОВАНИЙ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!

Обучающее видео по стойке на руках для начинающих — НИКАКИХ ТРЕБОВАНИЙ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

Calisthenics 5 Days a Week Training Split (Full workouts)

Calisthenics 5 Days a Week Training Split (Full workouts)

20 Minute Beginner Handstand Routine (FOLLOW ALONG)

20 Minute Beginner Handstand Routine (FOLLOW ALONG)

Handstand For Beginners

Handstand For Beginners

40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия