Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

Автор: Summerfunfitness

Загружено: 2024-07-19

Просмотров: 145598

Описание: Improve your balance, strength, and mobility with this follow along, calisthenics leg workout—no equipment is required (no jumping either). Beginner modification included

Download the Workout Sheet:
https://summerfunfitness.myflodesk.co...

Free Calisthenics Workouts:
https://summerfunfitness.com/calisthe...

Dip Bars I Use In This Video:
https://lebertfitness.com/en-ca/produ...
CODE: SUMMER for 10-20% off

Follow me on Instagram for unique #calisthenics tips. @summerfunfitness_ / summerfunfitness_

#calisthenicsworkout #calisthenicslegworkout #athomecalisthenicslegs

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Calisthenics Leg Workout for Beginners & Intermediate - Path to Dragon Squat

Calisthenics Leg Workout for Beginners & Intermediate - Path to Dragon Squat

15-Minute Follow Along V-Sit & L-Sit Workout and Tutorial

15-Minute Follow Along V-Sit & L-Sit Workout and Tutorial

25 Minute Intermediate Calisthenics Workout | Follow Along

25 Minute Intermediate Calisthenics Workout | Follow Along

DAY 3: 25 MIN LOWER BODY CALISTHENICS (Leg Day) WORKOUT - Bodyweight Only, No Equipment

DAY 3: 25 MIN LOWER BODY CALISTHENICS (Leg Day) WORKOUT - Bodyweight Only, No Equipment

Follow Along Workout to Get Your Splits! 15 Minutes (Non-Talking)

Follow Along Workout to Get Your Splits! 15 Minutes (Non-Talking)

Тренировка по калистенике для начинающих (45 минут)

Тренировка по калистенике для начинающих (45 минут)

True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)

True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)

Stronger Core in just 6 Minutes | Beginner - Advanced Calisthenics FOLLOW ALONG

Stronger Core in just 6 Minutes | Beginner - Advanced Calisthenics FOLLOW ALONG

Follow Along BEGINNER Handstand Workout

Follow Along BEGINNER Handstand Workout

Тренировка ног по калистенике — день ног с собственным весом | День первый

Тренировка ног по калистенике — день ног с собственным весом | День первый

How to Pistol Squat for Beginners + Follow Along Workout

How to Pistol Squat for Beginners + Follow Along Workout

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

Follow Along 20 Minute Beginner Calisthenics Home Workout

Follow Along 20 Minute Beginner Calisthenics Home Workout

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

30 MIN CALISTHENICS INSPIRED WORKOUT with Bodyweight-Only Exercises to Build Strength (No Equipment)

30 MIN CALISTHENICS INSPIRED WORKOUT with Bodyweight-Only Exercises to Build Strength (No Equipment)

30 MIN KILLER LEG DAY - Lower Body Workout at Home | No Equipment, Toned Legs & Glutes

30 MIN KILLER LEG DAY - Lower Body Workout at Home | No Equipment, Toned Legs & Glutes

Quick Core and Cardio HIIT Workout - Full Body Follow Along

Quick Core and Cardio HIIT Workout - Full Body Follow Along

Лучшая 12-минутная тренировка по калистенике — без оборудования — следуйте инструкциям

Лучшая 12-минутная тренировка по калистенике — без оборудования — следуйте инструкциям

Как стоять на руках | Программа для начинающих.

Как стоять на руках | Программа для начинающих.