20-минутная утренняя тренировка стоя / Тренировка для хорошего самочувствия / Подходит для начина...

Описание: Всем привет!
Простая и плавная тренировка стоя для начала дня!
Подходит для новичков.
Все упражнения выполняются стоя!
Без нагрузки на колени!
Эта тренировка поможет вам зарядиться энергией и взбодриться.
Давайте делать это вместе!!!

РАЗМИНКА перед тренировкой:    • 5 MIN PERFECT STANDING STRETCH / Flexibili...  
ЗАМИНКА после тренировки:    • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...  

Люблю вас ❤️ Буду благодарен за вашу поддержку 👉    / @fitjourney  

👉 Нравятся мои видео? МОЖНО УГОСТИТЬ МЕНЯ КОФЕ ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms

#утренняятренировка #утренняярутина #утренняязарядка #хорошеенастроение #фитнеспутешествие

Музыка:

Mblue - Follow Me [Arcade Release]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Смотреть:    • Mblue - Follow Me [Arcade Release]  

PLEEG - Home [NCS Release]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Смотреть:    • PLEEG - Home | Electronic Pop | NCS - Copy...  

WBN & Mojnz - Radio [NCS Release]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Смотреть:    • WBN & Mojnz - Radio | Glitch Hop | NCS - C...  

Aeden - Would You Be Waiting [NCS Релиз]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Смотреть:    • Aeden - Would You Be Waiting | Electronic ...  

Johnning - WHAT THE HELL (OBLVYN Remix) [Релиз NCS]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Смотреть:    • Johnning - WHAT THE HELL (OBLVYN Remix) | ...  

Unknown Brain - Childhood Dreams [Текст NCS]
Музыка предоставлена ​​NCS Lyrics
Смотреть:    • Unknown Brain - Childhood Dreams [NCS Lyrics]  

Coopex & NEZZY - You And Me [Релиз NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Смотреть:    • Coopex & NEZZY - You And Me | Future Bass ...  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Если вы новичок в фитнесе, вы должны понимать, что существует риск получения травмы. Обратите внимание: выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.