25-минутная тренировка с ходьбой / Без остановок / Без повторений / После еды / Без прыжков, прис...
Автор: FitJourney
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 2393
Описание:
Всем привет!!
Эта кардио-тренировка для ходьбы поможет сжечь жир и похудеть.
Без остановок!
Без повторов, без прыжков, без приседаний, без выпадов, тренировка щадит колени и подходит для всех уровней подготовки.
Также полезна для снижения артериального давления.
Давайте сделаем это вместе и повеселимся =)
Надеюсь, вам понравится!
Люблю вас ❤️ Буду благодарна за вашу поддержку 👉 / @fitjourney
👉 Нравятся мои видео? Вы можете купить мне кофе ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms
#тренировкастоя #тренировкаходьба #упражненияходьба #домашняятренировка #сжиганиежира
Музыка от epidemicsound.com
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Если вы новичок в спорте, вы должны понимать, что существует вероятность получения травмы. Обратите внимание, что, выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
