Тренировка для сжигания жира всем телом стоя / 20 минут непрерывной кардио-тренировки дома / Без ...
Автор: FitJourney
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 3332
Описание:
Всем привет!!!
Готовьтесь к непрерывной кардио-тренировке для всего тела, сжигающей жир 💪🏻
Вся тренировка выполняется стоя, без прыжков, щадящее для коленей!!!
Без оборудования!
Это будет сочетание силовых и кардиоупражнений.
Давайте вместе попотеем и бросим себе вызов!!!!
РАЗМИНКА перед тренировкой: • 5 MIN PERFECT STANDING STRETCH / Flexibili...
ЗАМИНКА после тренировки: • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...
Люблю вас ❤️ Буду благодарна за вашу поддержку 👉 / @fitjourney
👉 Нравятся мои видео? Вы можете купить мне кофе ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms
#домашняятренировка #кардиодлявсеготела #фитнес #кардио #тренировкадлявсеготела #домашниетренировки
#фитнеспутешествие
Музыка от epidemicsound.com
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Если вы новичок в спорте, вы должны понимать, что существует вероятность получения травмы. Обратите внимание, что, выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
