腹肌運動如為什麼痠脖子？到底如何避免？｜動做分析、講解
Автор: Grace Life
Загружено: 2020-12-04
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Time Out - Atch / atch-music
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我不是專業健身教練，邀你一起運動純粹是希望你和我一起進步，請多多指教囉！
有心血管，高血壓或是其他疾病的人，不要輕易做肌肉和心肺負荷量大的運動，若有疑問，請先和你的醫師商量是否可作此運動。
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