[발레 기본 동작]데가제(Dégagé)제대로 알려드릴게요(발레홈트 · 홈발레 · 발레스트레칭 · 발레핏 · 발레 다이어트 · 취미발레)
Автор: 발레테라핏 Ballet Thera Fit
Загружено: 2020-01-05
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➰운동시작 0:24
안녕하세요, 발레테라핏입니다:)
발레에 대한 궁금했던 모든 것을 알려드리는 ‘발레의 정석’🧚🏻♀️ 5번째 시간이예요.
이번 영상에서는 다리를 힘있게 뻗어서 정지하는 동작, 바로 ‘데가제(Dégagé)’에 대해서 알려드릴게요.
아직도 덜렁 덜렁 힘없이 하고 계시다면 꼭! 끝까지 따라해주세요.
💛발레테라핏를 만나면 라인이 달라집니다💛
#발레 #발레다이어트 #발레스트레칭
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