[발레 기본 동작]깜블레(Cambre) 제대로 알려드릴게요(발레홈트 · 홈발레 · 발레스트레칭 · 발레핏 · 발레 다이어트 · 취미발레)
Автор: 발레테라핏 Ballet Thera Fit
Загружено: 2019-12-30
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안녕하세요, 발레테라핏입니다:)
발레에 대한 궁금했던 모든 것을 알려드리는 ‘발레의 정석’🧚🏻♀️ 4번째 시간이예요.
이번 영상에서는 척추의 유연성과 코어를 강화할 수 있는 동작! 바로 ‘깜블레(CAMBRE) ’에 대해서 알려드릴게요.
그리고 깜블레를 했더니 허리가 아프다고 하시는 분들! 꼭! 끝까지 봐주세요.
💛발레테라핏를 만나면 라인이 달라집니다💛
#발레 #발레다이어트 #발레스트레칭
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