Day 1 | 15-Minute Somatic Yoga | For Grounding and Presence
30-Minute | Slow Flow Yoga | for Quads & Hip Flexors | Release Tension & Restore Flexibility
20min. |Stretches| Feet and Ankles
Return to Centre | 20-Minute Core-Strengthening Yoga Flow with Lilly at The Space
Curvy Yoga | Revolved Triangle
Биполярное и пограничное расстройство личности - как отличить
Yoga Break | Hip Opening Flow
Day 5 | 20-Minute Somatic Yoga | for tension and stress relief
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
25-Minute | Gentle Yoga |for Sciatica Relief | 7 Poses to Alleviate Pain
Day 6 | 15-Minute Somatic Yoga | for Self Care
Morning Balance Yoga | Gentle Flow to Start Your Day
Каково это — не иметь внутреннего монолога и афантазии (слепого внутреннего взора)
99% не знают откуда берётся запах старости! Раскрыли настоящую причину, почему от них так пахнет
МАГИЯ ОТ GOOGLE: Nano Banana Camera превращает любое фото в шедевр прямо при съёмке! Free.
60 Minute Deep Stretch Flow- Find your edge
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
30-Minute Full Body Yoga Flow | Strengthen - Stretch - Improve flexibility
20-Minute | Yoga for Hikers & Walkers | Stretch, Recover & Support Your Body
Три уровня аутизма, объясненные психологом