P.I.T.-Die ZerBAERStung: Brust - Langhantel Schrägbank drücken
Автор: Peter Baers
Загружено: 2017-07-31
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Das Schrägbankdrücken mit der Langhantel ist eine der wichtigsten Übungen um besonders den oberen Anteil der Brust zu trainieren.
In iesem Video zeigen wir euch, wie man es mit dieser Übung schafft seine obere Brust optimal zu treffen, selbst wenn das Studio keine optimalen Vorraussetzungen für das Training nach der P.I.T. Trainingsphilosophie bietet.
Viel Spaß beim Ansehen und ich freue mich auf eure Kommentare!
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