Querer una relación y a la vez no atreverte a ser tú.

Описание: ¿Te pasa que quieres una relación (o estás en una) pero sientes que no puedes ser del todo tú?

No porque no quieras, sino porque mostrarte, opinar, pedir o incomodar te activa miedo, vergüenza o una sensación de riesgo.

En este episodio hablamos de algo muy común en personas autosuficientes y complacientes: el deseo de intimidad conviviendo con el miedo a ocupar espacio en una relación.

Puede que:
– Te cueste mostrar lo que necesitas
– Te adaptes más de la cuenta
– Te guardes emociones para no generar tensión
– O sientas que, aunque la relación “está bien”, tú no terminas de estar dentro de ella.

Este episodio es para personas que no huyen del compromiso y quieren conexión real pero aprendieron que ser auténticas podía ser peligroso.

Hoy hablamos de:
– Por qué te cuesta ser tú cuando la relación te importa.
– Cómo se forma este miedo a incomodar.
– Pequeños pasos para empezar a vincularte desde un lugar más verdadero y seguro.

Si te reconoces, no estás fallando. Estás intentando amar con las herramientas que tu historia te dio. Y eso también se puede revisar con cuidado.

Soy Natalia, psicóloga sanitaria. Trabajo con adultos y parejas desde un enfoque profundo que integra autoconocimiento, autoestima y gestión emocional. Mi objetivo es acompañarte a construir relaciones más sanas —primero contigo, luego con los demás— y a generar cambios reales, más allá de soluciones rápidas.

💬 Cuéntame si este tema te resuena. 🧡

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