ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Intervalni trening za cijelo tijelo bez rekvizita

Автор: Renata Sopek (UltraFit)

Загружено: 2015-10-24

Просмотров: 29971

Описание: www.ultrafit.hr

SREDNJI STUPANJ

Vježbe:

Trening izvodimo u intervalima od 30 sekundi rada i 15 sekundi pause

Zatvorski čučanj

Sklekovi sa bočnim kretanjem

Jumping Jack

Naizmjenično dvostruko podizanje trupa (istovremeno podižemo trup sa rukama iza glave i povlačimo koljeno na prsa)

Skokovi u iskoraku

Dijamant sklek

Visoki skip

Izdržaj na podlakticama

Prije početka vježbanja obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Intervalni trening za cijelo tijelo bez rekvizita

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Renata Sopek: Mišična izdržljivost cijelog tijela sa girjom

Renata Sopek: Mišična izdržljivost cijelog tijela sa girjom

Renata Sopek: Intervalni trening za cijelo tijelo

Renata Sopek: Intervalni trening za cijelo tijelo

Aktivacija stražnjeg dijela tijela elastičnom trakom

Aktivacija stražnjeg dijela tijela elastičnom trakom

Sanja Žuljevic trenira s vama - Kruzni trening za cijelo tijelo

Sanja Žuljevic trenira s vama - Kruzni trening za cijelo tijelo

Vjezbe za stomak - Lejla Šebić

Vjezbe za stomak - Lejla Šebić

Aktivacija mišića trbuha s vlastitom težinom

Aktivacija mišića trbuha s vlastitom težinom

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

"U dobroj formi s Renatom Sopek" Vježbe za trbuh

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

7 minuta – Vežbe za zagrevanje pre treninga (celo telo)

7 minuta – Vežbe za zagrevanje pre treninga (celo telo)

Intervalni trening za cijelo tijelo sa girjama

Intervalni trening za cijelo tijelo sa girjama

Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom

Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom

Renata Sopek - Latino fitness 2 - 01.Zagrijavanje

Renata Sopek - Latino fitness 2 - 01.Zagrijavanje

Aktivacija mišića corea i nogu sa pilates loptom

Aktivacija mišića corea i nogu sa pilates loptom

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

Потеря веса 6-8 кг за 30 дней - занятия аэробикой каждый день для лучшей формы тела | Eva Fitness

Потеря веса 6-8 кг за 30 дней - занятия аэробикой каждый день для лучшей формы тела | Eva Fitness

20-minutni TRENING ZA CIJELO TIJELO s kojim ćete ostati u formi!

20-minutni TRENING ZA CIJELO TIJELO s kojim ćete ostati u formi!

10-минутная тренировка на стуле для пожилых людей | Упражнения для сжигания жира на животе для му...

10-минутная тренировка на стуле для пожилых людей | Упражнения для сжигания жира на животе для му...

Aktivacija mišića ruku i ramenog pojasa sa elastičnom gumom

Aktivacija mišića ruku i ramenog pojasa sa elastičnom gumom

"U dobroj formi s Renatom Sopek" Vježbe

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]