20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

Описание: Приготовьтесь к жиросжигающей HIIT-тренировке на всё тело. Эта кардиотренировка, полностью состоящая из упражнений стоя, заставит вас вспотеть и зарядиться энергией. Приступим!

📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching

▸ HIIT-тренировка стоя
▸ Время: 20 минут + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха
▸ Без инвентаря
▸ Сжигание калорий ~ 200-300

Чтобы увидеть больше тренировок с Оливером, подпишитесь на его канал |    / oliversjostrom  

Инстаграм:   / nobadaddiction  
Инстаграм Оливера:   / olisjostrom  
Инстаграм Каролы:   / carolak.b  
Деловые запросы: [email protected]
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...