上半身だけの有酸素運動メニュー！上半身痩せダイエット
Автор: 平塚の加圧トレーニング専門ジム・ダイエットSafari
Загружено: 2021-07-26
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膝が痛いときや上半身痩せのメニューとして、上半身の有酸素運動＆筋トレです！
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管理者：村上哲也
加圧トレーナー
認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
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![[20 минут] Жиросжигающая тренировка для стройного тела #654](https://imager.clipsaver.ru/j60sH_oUzsQ/max.jpg)
