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痩せたいなら絶対コレ!ダンス初心者でも10分で効果が出るダイエット エクササイズ

Автор: ゆーすけのダンス講座

Загружено: 2015-02-21

Просмотров: 16986655

Описание: ダンスで痩せたい方へ向けた、簡単なエクササイズの動画です。10 minute dance diet exercise by Japanese. 初心者はまず1セットからスタートしてください。体力のある方・短期でダイエットする場合は2セットやっても良いと思います。

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