Graisse viscérale : pourquoi elle refuse de partir après 40 ans (et c’est dangereux)

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On parle souvent du gras du ventre…

Mais très peu de personnes comprennent qu’il existe un type de graisse bien plus dangereux que le simple gras sous la peau.

👉 Cette graisse s’appelle la graisse viscérale.

Et le pire ?

👉 Tu peux être "pas si gros"… et pourtant en avoir beaucoup.

Dans cette vidéo, je t’explique :

✅ Pourquoi la graisse viscérale augmente après 40 ans
✅ Pourquoi elle résiste même quand tu fais du sport
✅ Le lien direct avec la testostérone, le métabolisme et le vieillissement
✅ Les erreurs qui empêchent les hommes de la perdre
✅ Et surtout comment la cibler intelligemment

Parce que non — faire plus de cardio ou manger moins n’est souvent PAS la solution.

Après 40 ans, le corps change.
Mais avec la bonne stratégie, tu peux encore :

👉 retrouver un ventre plus plat
👉 gagner en énergie
👉 protéger ta santé
👉 et rester fort en vieillissant.

C’est exactement ce que j’aide mes élèves à faire chaque semaine.

👊 Qui suis-je ?

Je suis coach sportif spécialisé pour les hommes de +40 ans.
Ma mission : t’aider à perdre du ventre, te muscler et redevenir solide, même avec un emploi du temps chargé.

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