Comment perdre le gras du ventre après 40 ans (5 erreurs à éviter)

Описание: Comment perdre le gras du ventre après 40 ans ?

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Tu t'entraînes, tu fais attention à ce que tu manges, mais ton ventre refuse de disparaître ? Après 40 ans, perdre la graisse abdominale demande une approche différente. Dans cette vidéo, je décortique les 5 erreurs qui sabotent tes résultats (surtout la dernière !) et je te donne les vraies solutions pour enfin retrouver un ventre plat et protéger ta santé.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬
00:00 - Introduction
02:25 - Pourquoi la perte de graisse abdominale devient difficile avec l'âge
05:37 - Erreur #1
08:35 - Erreur #2
14:00 - Erreur #3
19:53 - Erreur #4
26:35 - Erreur #5
30:55 - Plan d'action en 3 étapes

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

AVERTISSEMENT : Les informations présentées dans cette vidéo sont fournies uniquement à des fins éducatives et informatives.
Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement personnalisé.
Chaque individu étant différent, avant de modifier votre alimentation, de commencer une activité physique ou d’apporter des changements à votre mode de vie, il est fortement recommandé de consulter votre professionnel de santé.

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