L'Expert Nº1 des Hormones : Ce signe révèle que vous êtes bientôt en dépression

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Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.

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CHAPITRES :
0:00 Introduction
5:55 Lien entre Hormones et Psychisme
11:22 Évolution des Maladies Psychiques
16:27 Interaction entre Hormones et Stress
21:09 Hypothyroïdie et Dépression
25:42 Importance de la Nutrition
32:35 Micronutrition et Santé Mentale
33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression
38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux
42:58 Rôle du Coenzyme Q10
50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau
57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie
58:07 Causes de l'Alzheimer
1:00:24 Insuline et glycémie
1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques
1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale
1:12:30 Stress et carences en magnésium
1:13:52 Traitement du burn-out
1:17:51 Hormones et dépendance
1:22:03 Hormones de croissance et santé
1:25:28 Excès d'hormones de croissance
1:29:04 Prévention et bilans hormonaux
1:37:02 Importance des dosages hormonaux
1:41:25 Bilan hormonal préventif
1:46:58 Hormones et douleurs chroniques
1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale


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