ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

QUICK CORE WORKOUT

Автор: GoFlexImpact

Загружено: 2025-07-07

Просмотров: 1531

Описание: 🔥 Quick Core Workout Under 10 Minutes – No Breaks, No Equipment! 🔥

Short on time? No problem! This intense core workout is under 10 minutes and designed to torch your abs—with zero breaks. Get ready to feel the burn and strengthen your entire core with this fast-paced, no rest ab routine that fits into any busy schedule.

💪 What You’ll Get:

High-intensity core workout in under 10 minutes
No equipment, no rest – 100% bodyweight only
Perfect for home workouts or when you’re on the go
Targets upper abs, lower abs, obliques, and core stability
Designed for fat burn and core definition
⏱️ Fast, Effective, and Brutal – Let’s Go!

🎯 Who This Is For:
Anyone with a busy schedule
Beginners ready for a challenge
Fitness fans wanting a quick, no-nonsense core blast

🔔 Subscribe for more quick, effective workouts: [Your Channel Link]
💬 Comment below: Did you make it through without stopping?
👍 Like this if you love fast and brutal ab workouts!

📌 Related Videos You’ll Love:

⭐️ 10 Min Standing Workout:    • 10 MIN STANDING WORKOUT  

⭐️Mobility Flow:    • MOBILITY FLOW  

⭐️ 10 Min Quad Focused Workout:    • 10 MIN QUAD FOCUSED WORKOUT  


🕵🏻‍♀️ YOU CAN FIND ME ON INSTAGRAM:
Instagram:   / gofleximpact  


⚠️ Disclaimer:
When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. GoFlexImpact will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
QUICK CORE WORKOUT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

CORE WORKOUT WITH 2LB DUMBBELLS/ WATER BOTTLES

CORE WORKOUT WITH 2LB DUMBBELLS/ WATER BOTTLES

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

💪ТРЕНИРОВКИ ЕСТЬ. ПИТАНИЕ ЕСТЬ. ПРОГРЕССА НЕТ. почему?

💪ТРЕНИРОВКИ ЕСТЬ. ПИТАНИЕ ЕСТЬ. ПРОГРЕССА НЕТ. почему?

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

CARDIO SWEAT

CARDIO SWEAT

FULL BODY STRENGTH W/DUMBBELLS

FULL BODY STRENGTH W/DUMBBELLS

Что УБИВАЕТ здоровье женщин? Это нужно знать каждой!

Что УБИВАЕТ здоровье женщин? Это нужно знать каждой!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

FULL BODY WORKOUT

FULL BODY WORKOUT

ABS ON FIRE ( WITH ELEVATED SURFACE)

ABS ON FIRE ( WITH ELEVATED SURFACE)

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Refresh + Reset Yoga│Midday Practice │8 min

Refresh + Reset Yoga│Midday Practice │8 min

Делай  ПЕРЕД СНОМ!  Ночная гимнастика.

Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.

5-Min No-Equipment Booty Workout | Barre Sculpt for Lifted Glutes

5-Min No-Equipment Booty Workout | Barre Sculpt for Lifted Glutes

10 MINUTE CORE WORKOUT

10 MINUTE CORE WORKOUT

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

8-Minute Feel-Good Strength Flow | Low Impact, No Equipment

8-Minute Feel-Good Strength Flow | Low Impact, No Equipment

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]