Скачать
瑜伽教室：如何後彎不受傷
Автор: Yoscia movement
Загружено: 2022-06-08
Просмотров: 4949
Описание:
後彎是一個常見的瑜伽式子，但當我們長期用腰部向後，一旦用力不妥，便會容易造成腰部受壓，甚至影響膝頭、膊頭等身體部分。到底該如何練習，才能保護自己的身體，又可以獲得瑜伽的好處呢?
#Yoscia #Yosciamovement #chairyoga #officelady #office #fitness #yoga #yogahk
#ryt200 #ryt500 #ryt300 #yogateacher #yogateaching #yogapose #yogahongkong
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
國際瑜伽聯盟認可200／500小時註冊瑜伽導師課程詳情
www.aum.com.hk
立即查詢或報名試堂
Whatapps / 電話查詢
佐敦分店：6367 3650
WhatsApp捷徑: https://wa.me/85267092468
灣仔分店：5407 9477
WhatsApp捷徑: https://wa.me/85254079477
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510](https://image.4k-video.ru/id-video/hS_BRoS5euw)
