人體2個降血糖穴，每天按有改善！2習慣害血糖暴衝、脂肪肝。1種無糖飲料喝了血糖會飆高，改喝1茶。3水果血糖高的人也可以吃。山藥補腎護血管降三高。名廚用1湯，穩血糖近50年｜胡乃文開講Dr.HU_328
Автор: 胡乃文開講 - 名醫談養生
Загружено: 2026-01-15
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#血糖 #三高 #便秘
00:00 開場
01:44 2習慣要戒掉 害血糖暴衝 脂肪肝
04:10 血糖忽高忽低怎麼辦 2穴降糖解便秘
06:15 無糖飲料竟讓血糖飆 1茶降血糖
08:19 飯後血糖不飆高 山藥護血管降三高
10:09 名廚用1蔬菜煮湯 穩血糖近50年
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