ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

30 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Средний уровень

Автор: Flow with Shenae

Загружено: 2025-01-04

Просмотров: 1428

Описание: Проработайте всё тело в этом 30-минутном комплексе пилатеса для всего тела. Это занятие среднего уровня, но если вы уже занимались для начинающих и хотите чего-то посложнее, я настоятельно рекомендую попробовать!

У меня был небольшой перерыв после возвращения в Сидней, но я так рада вернуться к любимому делу и проводить для вас новые занятия!
Надеюсь, вам понравится. 😊

Местоположение: Peaches Pilates, Кронулла, Новый Южный Уэльс, Австралия

🤍 Эл. почта: [email protected]

♡ INSTAGRAM
  / shenaegillespie  

НЕ ЗАБУДЬТЕ…
♡ ПОДПИШИТЕСЬ: Новые занятия пилатесом каждую неделю
♡ ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК этому видео, чтобы я знала, что вы посещаете занятия

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. Если вы почувствуете боль или дискомфорт во время этой тренировки, немедленно прекратите её. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Shenae Dardano Pilates не несёт ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого видео.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Средний уровень

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 MIN FULL BODY PILATES | Intermediate | No equipment

20 MIN FULL BODY PILATES | Intermediate | No equipment

40 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Средний уровень | Без оборудования

40 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Средний уровень | Без оборудования

15-Minute Pilates for Beginners | Full-Body

15-Minute Pilates for Beginners | Full-Body

FULL BODY PILATES 30 ✨🥰 Werde stark & geschmeidig!

FULL BODY PILATES 30 ✨🥰 Werde stark & geschmeidig!

35 MIN PILATES | Full Body Sculpt

35 MIN PILATES | Full Body Sculpt

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

Как делать МАССАЖ СПИНЫ? | Если ты не делаешь ЭТО в начале массажа — ты теряешь доверие клиента

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 МИН. ПИЛАТЕС | Упор на нижнюю часть тела и корпус | Средний уровень

30 МИН. ПИЛАТЕС | Упор на нижнюю часть тела и корпус | Средний уровень

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

20 МИН. УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС | Средний уровень | + 5 МИН. ЗАМИНКА

20 МИН. УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС | Средний уровень | + 5 МИН. ЗАМИНКА

25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates

25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

20 MIN PILATES | Intermediate | LOWER BODY & ABS

20 MIN PILATES | Intermediate | LOWER BODY & ABS

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ | польза для здоровья от занятий пилатесом

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ | польза для здоровья от занятий пилатесом

30 Minute Pilates Workout to Strengthen Your Entire Body | Good Moves | Well+Good

30 Minute Pilates Workout to Strengthen Your Entire Body | Good Moves | Well+Good

20 MIN FULL BODY EXPRESS | At-Home Pilates | Intermediate

20 MIN FULL BODY EXPRESS | At-Home Pilates | Intermediate

15 Min Full Body Pilates Flow | Intermediate to Advanced Pilates

15 Min Full Body Pilates Flow | Intermediate to Advanced Pilates

12 MIN EXPRESS ABDOMINALS | At-Home Workout

12 MIN EXPRESS ABDOMINALS | At-Home Workout

Total Tone with Mini Balls: Pilates-Inspired Body Sculpting workout!

Total Tone with Mini Balls: Pilates-Inspired Body Sculpting workout!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]