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【5MIN】INTENSE LOWER ABS Workout 🔥 Fat Burn!!

Автор: みおGYM

Загружено: 2023-02-08

Просмотров: 68773

Описание: ▶︎5MIN
▶︎30 SECONDS WORK  / 10SECONDS REST

INTENSE LOWER AB Workout !!

Are you ready to CHALLENGE this workout ?

See on the mat !!
We can do it !!


0:18 Hip Rotation
0:58 Single Leg Reverse AB Crunch
1:39 Single Leg Reverse AB Crunch
2:19 Leg Switches
2:59 Scissors
3:40 Flutter Kick
4:20 Frog Leg Lift
5:00 Leg Extension Keep


♡ My Adidas Outfits https://prf.hn/l/20NxJWX


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Website : https://tsumuramio.com
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