ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

不間斷2500步趣味燃脂心肺有氧,無跳躍又開心

Автор: 照護線上

Загружено: 2024-03-30

Просмотров: 71363

Описание: 在家原地做有氧運動,不用太大的空間也有運動效果,就做滿2500步吧。如果覺得動作速度較快,可以調整影片倍速到0.75倍,放慢一點喔。

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
不間斷2500步趣味燃脂心肺有氧,無跳躍又開心

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

七分鐘運動–加上手臂一起練的不間斷踏步

七分鐘運動–加上手臂一起練的不間斷踏步

二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺

二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺

30分鐘 超級超慢跑|30秒肌力+30秒超慢跑|全身站立、無器材

30分鐘 超級超慢跑|30秒肌力+30秒超慢跑|全身站立、無器材

18分鐘啟動核心的有氧肌力訓練,全站姿,快樂流汗

18分鐘啟動核心的有氧肌力訓練,全站姿,快樂流汗

高血壓最危險的信號不是頭暈!身體出現這 4 個反應,是血管在喊救命,早發現能救命,別等癱瘓了才後悔!

高血壓最危險的信號不是頭暈!身體出現這 4 個反應,是血管在喊救命,早發現能救命,別等癱瘓了才後悔!

二十分鐘不間斷踏步有氧練心肺,低衝擊,無重複,無深蹲,附緩和收操

二十分鐘不間斷踏步有氧練心肺,低衝擊,無重複,無深蹲,附緩和收操

十六分鐘運動 – 加上手臂一起動的踏步有氧,低衝擊練心肺練手臂

十六分鐘運動 – 加上手臂一起動的踏步有氧,低衝擊練心肺練手臂

爆汗踏步心肺有氧,趣味又減壓

爆汗踏步心肺有氧,趣味又減壓

不複雜,節奏剛好的有氧|8 分鐘動完全身,超好跟,會流汗

不複雜,節奏剛好的有氧|8 分鐘動完全身,超好跟,會流汗

У нас в гостях Аня Нетребко

У нас в гостях Аня Нетребко

十八分鐘簡易站姿練肌力,全程低衝擊,無跳躍

十八分鐘簡易站姿練肌力,全程低衝擊,無跳躍

十分鐘全站立式心肺有氧,快樂流汗燃脂

十分鐘全站立式心肺有氧,快樂流汗燃脂

站著也能練核心肌群|14分鐘站著練核心|適合初階及年長者|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

站著也能練核心肌群|14分鐘站著練核心|適合初階及年長者|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

20分鐘 進階超級超慢跑|30秒肌力+30秒超慢跑|負重+站立|180+190BPM

20分鐘 進階超級超慢跑|30秒肌力+30秒超慢跑|負重+站立|180+190BPM

十二分鐘有氧運動–低衝擊簡易踏步,練心肺初級版

十二分鐘有氧運動–低衝擊簡易踏步,練心肺初級版

全站姿有氧運動|在家就能流汗的燃脂練習,不用器材不會太累

全站姿有氧運動|在家就能流汗的燃脂練習,不用器材不會太累

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

坐著練上半身|鍛鍊肩、背、手臂|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

坐著練上半身|鍛鍊肩、背、手臂|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲)   ▏北木健身

【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

二十分鐘心肺有氧,動作不重複,跟著音樂健康燃脂,附熱身與緩和

二十分鐘心肺有氧,動作不重複,跟著音樂健康燃脂,附熱身與緩和

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]