Vinyasa Yoga voor Evenwicht en Kracht | 30 min. Intermediate Yoga Flow

Описание: Deze 30 minuten durende Vinyasa Yoga flow is speciaal ontwikkeld voor de iets gevorderde yogi die kracht, balans en flexibiliteit wil verdiepen. In deze intermediate yogales begeleid ik je door een dynamische en uitdagende practice met houdingen zoals Lizard Twist, Dancer’s Pose en een creatieve variant van Downward Dog (Funky Down Dog).
Deze flow helpt je om zowel lichamelijk sterker als mentaal meer gefocust te worden. Ideaal als je op zoek bent naar een Nederlandstalige yoga video die meer biedt dan een beginnersles, en je practice naar een hoger niveau wil tillen.

Geschikt voor thuis yoga, dagelijks oefenen of als verdieping van je bestaande yogaroutine.
Zoek je een krachtige vinyasa yoga les in het Nederlands die balans en uitdaging combineert? Deze 30 min intermediate flow is precies wat je nodig hebt.

Liefs,
Debby ♥

- - - - - - - -
✅ Abonneer je op mijn kanaal:
Abonneer je op ‪@ZenWithDebby‬ voor meer Yoga video's, Vinyasa flows, en rustgevende Yin Yoga lessen.
💖 Volg Zen With Debby op Social Media:
  / zenwithdebby  
  / zenwithdebby  
🧘🏻‍♀️ 14 Dagen Meditatie voor mentale rust:
https://www.zenwithdebby.com/product/...

- - - - - - - -
📹 YOGA VIDEOS:
➻ 5 tot 15 min.
   • 5 - 15 min Yoga  
➻ 15 tot 30 min.
   • 15 - 30 minuten Yoga  
➻ 30 tot 45 min.
   • 30 - 45 min Yoga  

📹 PILATES WORKOUTS:
➻ 10 tot 20 min.
   • 10 - 20 min Pilates  
➻ 20 tot 30 min.
   • 20 - 30 min Pilates  

- - - - - - - -
#ZenWithDebby #intermediateyoga #vinyasayoga #dancerspose #yogaflow