Por que evitar situações mantêm a ansiedade viva

Описание: Por que evitar situações mantêm a ansiedade viva
Você evita situações por medo da ansiedade piorar? ⚠️
Neste vídeo, explico por que evitar mantém a ansiedade viva e como esse comportamento cria um ciclo silencioso que aprisiona sua vida. Se você sofre com crises de ansiedade ou pânico, este conteúdo vai te ajudar a entender o que realmente alimenta o medo — e qual é o primeiro passo para sair dele com segurança e consciência. 💛
🤍 Grupo gratuito
No grupo do desafio você recebe conteúdos exclusivos, lembretes.
👉 Entre no grupo gratuito:
🔗 https://chat.whatsapp.com/ILkGA8S4Y0p...

Se você chegou agora ou perdeu algum dia, não tente compensar.
Volte pelo vídeo de hoje. O treino continua daqui.

✅Te convido a se inscrever no canal e ativar o sininho das notificações.
   / @psicologaroselitejada  

✅Envie uma mensagem para Psicóloga Roseli Tejada no WhatsApp para perguntas, dúvidas e marcar seu atendimento online:
https://wa.me/message/CMNNSWVAUO55P1

✅Convido você a fazer parte do meu grupo gratuito no whatsapp e receba lembretes diários.
https://chat.whatsapp.com/IOdVXrduSOg...

🔴 Me encontre nas REDES SOCIAIS:

Instagram: instagram.com/psicoroselitejada
TikTok: tiktok.com/@roseli_tejada?_t=8ke8mvkjrin&_r=1

Sou Roseli Tejada Psicóloga Especialista em Terapia cognitivo comportamental, Neuropsicóloga CRP 04/37978.

AVISO LEGAL:

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.

De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.

Os vídeos do Canal são produzidos baseados na experiência da Psicóloga Roseli Tejada, que teve o diagnóstico de TAG (transtorno de ansiedade generalizada), na sua experiência prática e em pesquisas científicas mais recente até o momento.

Em caso de dúvidas procure um profissional da área da saúde mental para diagnóstico e tratamento.

👉🏻 NUNCA pratique a automedicação pois ela coloca sua vida em risco.

🚨 CVV: Ligue 188 (Centro de Valorização da Vida) para apoio emocional 24h.