ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS

Автор: KBodySculpt

Загружено: 2025-06-09

Просмотров: 32456

Описание: Join my members-only platform here:    / @kbodysculpt  

Follow me on Tiktok:   / kbodysculpt  
Follow me on Insta:   / kristenbrandenburg  

Join me for a 45-minute full body power pilates workout (no-repeats)! I'm using 5-lb dumbbells, 10-lb dumbbells, and a 2-lb ankle weights. All of our moves will go 45 seconds on / 15 seconds of rest. This at-home mat pilates workout is designed to help you burn fat and tone muscle with limited equipment. Let me know what you think in the comments below!

For more full body workouts:    • Full Body Workouts  

Timecodes
0:00 - Intro & Warmup
1:49 - Upper Body
14:07 - Lower Body
33:00 - Core & Obliques

45 MIN FULL BODY POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | SCULPT x STRENGTH | At-Home Mat Pilates | Butt, Arms, & Abs | Intermediate Pilates

🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.

Piece Of Your Heart by MEDUZA, Goodboys, https://lickd.lnk.to/YoW7exID!KBodySc... License ID: Al8XKd5Pr30

If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer

🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.

Just Wanna Rock by Lil Uzi Vert, https://lickd.lnk.to/SYCCJ9ID!KBodySc... License ID: JGdBVyLNdB8

If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer

🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.

Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] by Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua, https://lickd.lnk.to/kpRw3cID!KBodySc... License ID: plRpLVKGRE8

If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer

🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.

Bulletproof by La Roux, https://lickd.lnk.to/IMYAxiID!KBodySc... License ID: XEag1ZOkGQK

If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer

🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.

Mama by Jonas Blue, William Singe, https://lickd.lnk.to/hkf98OID!KBodySc... License ID: aXy2WMaLmdB

If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

40 MIN FULL BODY WEIGHTED PILATES SCULPT x TONE

40 MIN FULL BODY WEIGHTED PILATES SCULPT x TONE

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT | Домашний пилатес на коврике

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT | Домашний пилатес на коврике

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | NO REPEATS | At-Home Mat Pilates

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | NO REPEATS | At-Home Mat Pilates

35 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTH

35 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTH

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT x STRENGTH | Домашний пилатес на коврике

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT x STRENGTH | Домашний пилатес на коврике

45 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTHEN | At-Home Pilates

45 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTHEN | At-Home Pilates

45-минутный силовой пилатес. Формирование фигуры с помощью отягощений | ВИИТ x Сила x Стабильност...

45-минутный силовой пилатес. Формирование фигуры с помощью отягощений | ВИИТ x Сила x Стабильност...

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS

45 MIN FULL BODY WORKOUT WITH WEIGHTS | Full Body Home Workout | Weighted Workout | Pilates Inspired

45 MIN FULL BODY WORKOUT WITH WEIGHTS | Full Body Home Workout | Weighted Workout | Pilates Inspired

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

45 MIN FULL BODY POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | No Repeats

45 MIN FULL BODY POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | No Repeats

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | BURN x STRENGTH | At-Home Mat Pilates

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | BURN x STRENGTH | At-Home Mat Pilates

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT

30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT

40-минутная силовая тренировка пилатеса на всё тело с отягощениями | HIIT x Sculpt | Домашний пил...

40-минутная силовая тренировка пилатеса на всё тело с отягощениями | HIIT x Sculpt | Домашний пил...

50 MIN POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Mat Pilates

50 MIN POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Mat Pilates

45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Тренировка, направленная на осанку

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Тренировка, направленная на осанку

40-минутный пилатес для всего тела с отягощениями и поясом для ягодиц

40-минутный пилатес для всего тела с отягощениями и поясом для ягодиц

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]