50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

Автор: KBodySculpt

Загружено: 2025-12-08

Просмотров: 8749

Описание: Join my members-only platform here:    / @kbodysculpt

Follow me on Tiktok:   / kbodysculpt
Follow me on Insta:   / kristenbrandenburg

Happy Monday Youtube fam!! Join me for a 50-minute full body pilates sculpt workout! I'm using a set of 3-lb dumbbells, 5-lb dumbbells and 2-lb ankle weights. All moves are 45 seconds on / 15 seconds of rest besides our burners at the end of each round (no repeats!). Let me know what you think in the comments below!

Timecodes
0:00 - Intro & Warm-up
3:29 - Upper Body & Core
18:58 - Lower Body
39:55 - Core

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT x STRENGTH | At-Home Mat Pilates | Butt, Arms, & Abs | Intermediate Pilates

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

40-минутная тренировка всего тела | Пилатес: скульптурирование с отягощениями

40-минутная тренировка всего тела | Пилатес: скульптурирование с отягощениями

45-минутный пилатес для всего тела | Формирование фигуры, тонус и снятие стресса

45-минутный пилатес для всего тела | Формирование фигуры, тонус и снятие стресса

30 min FULL BODY MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Pilates + Barre Inspired | Modifications Provided

30 min FULL BODY MAT WORKOUT | Light Dumbbells | Pilates + Barre Inspired | Modifications Provided

50 MIN FULL BODY PILATES x STRENGTH WORKOUT | NO REPEATS

50 MIN FULL BODY PILATES x STRENGTH WORKOUT | NO REPEATS

55-MIN At-Home PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS | weight loss, core abs, body toning / DailyYogaBliss

55-MIN At-Home PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS | weight loss, core abs, body toning / DailyYogaBliss

45 MIN HOURGLASS + ABS WORKOUT- No Repeats Dumbbell Strength Home Workout

45 MIN HOURGLASS + ABS WORKOUT- No Repeats Dumbbell Strength Home Workout

30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации

30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации

50-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила

50-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила

40-минутный силовой пилатес для всего тела с отягощениями

40-минутный силовой пилатес для всего тела с отягощениями

45 MINUTE FULL BODY WEIGHTED STRENGTH X PILATES WORKOUT | At Home Pilates | Full Body Workout

45 MINUTE FULL BODY WEIGHTED STRENGTH X PILATES WORKOUT | At Home Pilates | Full Body Workout

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

60-минутный курс Pilates Sculpt Special | Тонус всего тела с отягощениями и мячом для пилатеса | ...

60-минутный курс Pilates Sculpt Special | Тонус всего тела с отягощениями и мячом для пилатеса | ...

60 Min. Full Body Strength Workout | Pilates Strength x HIIT | with Weights

60 Min. Full Body Strength Workout | Pilates Strength x HIIT | with Weights

50 MIN FULL BODY WORKOUT | PILATES x STRENGTH

50 MIN FULL BODY WORKOUT | PILATES x STRENGTH

40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights | Full Body | Low Impact

40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights | Full Body | Low Impact

30 MIN CARDIO PILATES- Full Body Workout To Tone and Burn Fat

30 MIN CARDIO PILATES- Full Body Workout To Tone and Burn Fat

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

45 MIN FULL BODY WORKOUT | PILATES SCULPT x TONE

45 MIN FULL BODY WORKOUT | PILATES SCULPT x TONE

40-минутный пилатес для всего тела с отягощениями и поясом для ягодиц

40-минутный пилатес для всего тела с отягощениями и поясом для ягодиц