ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 Самых Эффективных Упражнений на Трицепс

Автор: EFFECTIVE WORKOUT

Загружено: 2024-11-16

Просмотров: 6592

Описание: 5 Most Effective Triceps Exercises
#tricepsexercises #triceps #effectiveworkout02

0:00 START
0:11 Alt knee tricep extension
0:44 Dumbbell Lying Floor Skullcrusher
1:17 Barbell reverse grip floor press
1:51 Triceps Press
2:25 EZ Barbell Seated Triceps Extension
2:53 END

🎧 Music provided by NoCopyrightSounds.
⚡ Edit by EFFECTIVE WORKOUT ☞ Do not Reup
🏆 Join this channel to get access to perks:
   / @effectiveworkout02  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Самых Эффективных Упражнений на Трицепс

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

9 высокоэффективных упражнений для трицепсов (попробуйте прямо сейчас!)

9 высокоэффективных упражнений для трицепсов (попробуйте прямо сейчас!)

7 лучших эффективных упражнений для накачивания гигантских трицепсов

7 лучших эффективных упражнений для накачивания гигантских трицепсов

6 Fastest Big Shoulder Exercises with Dumbbells

6 Fastest Big Shoulder Exercises with Dumbbells

5 упражнений для тонуса трицепсов

5 упражнений для тонуса трицепсов

Biceps on Fire 🔥 | Ultimate Gym Pump 💪

Biceps on Fire 🔥 | Ultimate Gym Pump 💪

Накачайте руки с помощью этих 5 упражнений на трицепс

Накачайте руки с помощью этих 5 упражнений на трицепс

Most Intense Bicep & Tricep Workout | New Variations

Most Intense Bicep & Tricep Workout | New Variations

7 эффективных упражнений для увеличения трицепсов

7 эффективных упражнений для увеличения трицепсов

Полное упражнение на трицепс для каждой головки (латеральная - длинная - медиальная)

Полное упражнение на трицепс для каждой головки (латеральная - длинная - медиальная)

Тренировка ARM SUPERSET — Готовимся к Арнольду

Тренировка ARM SUPERSET — Готовимся к Арнольду

ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше

ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

5 ЛУЧШИХ упражнений для увеличения трицепсов

5 ЛУЧШИХ упражнений для увеличения трицепсов

5 упражнений для укрепления трицепсов

5 упражнений для укрепления трицепсов

Anatoly Pranks The WRONG GYM!

Anatoly Pranks The WRONG GYM!

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

5 лучших упражнений для задних дельт (штанга и гантели)

5 лучших упражнений для задних дельт (штанга и гантели)

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]