ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 упражнений для тонуса трицепсов

Автор: EFFECTIVE WORKOUT

Загружено: 2024-09-28

Просмотров: 6053

Описание: 5 Exercises to Help Tone Your Triceps
#tricepsexercises #tricepsworkout #bigarm #armday #effectiveworkout02

0:00 START
0:11 Rope tricep extension
0:44 Dip on floor with chair
1:17 Dumbbell Kickback
1:50 Overhead cable tricep extension
2:23 Ez barbell lying triceps extension
2:54 END

🎧 Music provided by NoCopyrightSounds.
⚡ Edit by EFFECTIVE WORKOUT ☞ Do not Reup
🏆 Join this channel to get access to perks:
   / @effectiveworkout02  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 упражнений для тонуса трицепсов

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Постройте большие трицепсы быстро (5 эффективных упражнений)

Постройте большие трицепсы быстро (5 эффективных упражнений)

7 эффективных упражнений для увеличения трицепсов

7 эффективных упражнений для увеличения трицепсов

Перестаньте делать ЭТО упражнение на трицепс (ВМЕСТО ЭТОГО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!)

Перестаньте делать ЭТО упражнение на трицепс (ВМЕСТО ЭТОГО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!)

Полное упражнение на трицепс для каждой головки (латеральная - длинная - медиальная)

Полное упражнение на трицепс для каждой головки (латеральная - длинная - медиальная)

Biceps on Fire 🔥 | Ultimate Gym Pump 💪

Biceps on Fire 🔥 | Ultimate Gym Pump 💪

5 Самых Эффективных Упражнений на Трицепс

5 Самых Эффективных Упражнений на Трицепс

ДЕРЗКИЙ чех или Александр ЕМЕЛЬЯНЕНКО? Не испугался жесткой зарубы и бой закончился НОКАУТОМ!

ДЕРЗКИЙ чех или Александр ЕМЕЛЬЯНЕНКО? Не испугался жесткой зарубы и бой закончился НОКАУТОМ!

9 высокоэффективных упражнений для трицепсов (попробуйте прямо сейчас!)

9 высокоэффективных упражнений для трицепсов (попробуйте прямо сейчас!)

Накачать трицепс, быстро расти (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)

Накачать трицепс, быстро расти (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)

Как Хакеры Используют Ваш Телефон Отключи в PLAY MARKET ПРЯМО СЕЙЧАС

Как Хакеры Используют Ваш Телефон Отключи в PLAY MARKET ПРЯМО СЕЙЧАС

5 упражнений для укрепления трицепсов

5 упражнений для укрепления трицепсов

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !🎯

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !🎯

Как укрепить предплечья (5 эффективных упражнений)

Как укрепить предплечья (5 эффективных упражнений)

Накачайте руки с помощью этих 5 упражнений на трицепс

Накачайте руки с помощью этих 5 упражнений на трицепс

Разозлил МСМК по боксу и улетел в нокаут! Тренировка лучших боксеров России

Разозлил МСМК по боксу и улетел в нокаут! Тренировка лучших боксеров России

Basic

Basic "3" Exercise Old School Tricep Workout (Mass Builder)

Лучшие упражнения для верхней части спины

Лучшие упражнения для верхней части спины

Как освободить память на телефоне без удаления приложений

Как освободить память на телефоне без удаления приложений

TRÍCEPS en Casa - Solo 6 Min de Ejercicios - Rutina para Tríceps en Casa!

TRÍCEPS en Casa - Solo 6 Min de Ejercicios - Rutina para Tríceps en Casa!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]