74歳シニア筋トレ:筋トレを楽しむ①
Автор: シニア筋トレ健康ライフ
Загружено: 2025-09-01
Просмотров: 942
Описание: 8月30日(土)と9月1日(月)の筋トレです。懸垂の EMOM & ETMOM(2分区切り)と腕立て回数チャレンジをします。
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: