ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тренировка мышц у 74-летнего пожилого человека: тренировки в помещении ①

Автор: シニア筋トレ健康ライフ

Загружено: 2026-01-29

Просмотров: 11572

Описание: Сегодня четверг, 29 января. На этот раз мы будем выполнять различные тренировочные упражнения в помещении.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка мышц у 74-летнего пожилого человека: тренировки в помещении ①

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【国内最高齢】89歳ボディビルダー 40年続ける5つのルール|ピタニュー特集

【国内最高齢】89歳ボディビルダー 40年続ける5つのルール|ピタニュー特集

74歳シニア筋トレ:室内トレーニング②

74歳シニア筋トレ:室内トレーニング②

【ジャマイカ式】最強の上半身を手に入れろ!爆発力が上がる腕立て3選

【ジャマイカ式】最強の上半身を手に入れろ!爆発力が上がる腕立て3選

間違いだらけの腕立て伏せ。大胸筋に効かせるやり方!プッシュアップの正しい方法【60歳以上の筋トレ】【ムネアツおやじ】

間違いだらけの腕立て伏せ。大胸筋に効かせるやり方!プッシュアップの正しい方法【60歳以上の筋トレ】【ムネアツおやじ】

50歳以上は週1回3分の自体重トレーニングが体が蘇えらせ、変える!

50歳以上は週1回3分の自体重トレーニングが体が蘇えらせ、変える!

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Японский способ остановить переедание за 1 минуту

Японский способ остановить переедание за 1 минуту

軸足を回転させる基本と回転させない基本の違い、そしてその目的と応用について稽える Considering about Gyaku-Zuki Dachi and Mahanmi Dachi

軸足を回転させる基本と回転させない基本の違い、そしてその目的と応用について稽える Considering about Gyaku-Zuki Dachi and Mahanmi Dachi

懸垂をやる意味って…?【メリットとやり方】

懸垂をやる意味って…?【メリットとやり方】

ピストルスクワットが難しい人がピストルスクワットをできるようになる方法

ピストルスクワットが難しい人がピストルスクワットをできるようになる方法

В Это Трудно Поверить, но Камера Действительно Сняла Это

В Это Трудно Поверить, но Камера Действительно Сняла Это

Тренировка мышц у 75-летних: получаем удовольствие от тренировки мышц ①

Тренировка мышц у 75-летних: получаем удовольствие от тренировки мышц ①

【初心者向け】ディップスバーでフロントレバーの背中を作る方法【背中トレ】

【初心者向け】ディップスバーでフロントレバーの背中を作る方法【背中トレ】

【これは効く!】股関節、足首柔軟性アップ、骨盤矯正、体幹強化にも効果的な蹲踞(そんきょ)をやってみよう

【これは効く!】股関節、足首柔軟性アップ、骨盤矯正、体幹強化にも効果的な蹲踞(そんきょ)をやってみよう

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

【長寿王国・鹿児島】100歳男性が50年間欠かさずに食べているものとは?死亡リスクが減少する食材が判明!日々の暮らしの中にある「長生きのヒント」を探る

【長寿王国・鹿児島】100歳男性が50年間欠かさずに食べているものとは?死亡リスクが減少する食材が判明!日々の暮らしの中にある「長生きのヒント」を探る

75歳シニア筋トレ:室内トレーニング③

75歳シニア筋トレ:室内トレーニング③

女性でもメリハリのある体を作る方法と習慣

女性でもメリハリのある体を作る方法と習慣

5 недооценённых упражнений, которые полностью меняют тело человека

5 недооценённых упражнений, которые полностью меняют тело человека

СЧАСТЬЕ БЕЗ ЖЕНЩИН? ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ И БОГАЧЕ!🦅💰🏝️

СЧАСТЬЕ БЕЗ ЖЕНЩИН? ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ И БОГАЧЕ!🦅💰🏝️

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]