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La Colère Monte ? Fais Ça Maintenant !

Автор: Respire avec Tom & Inga

Загружено: 2025-11-19

Просмотров: 2450

Описание: Tu sens une grosse montée de colère ? Prends 8 minutes avec Inga pour transmuter ça ! Cette respiration d’urgence t’aide à transformer la colère, à décharger les tensions et à revenir dans ton corps pour y trouver de la sécurité. Des techniques de respiration et de mouvements dynamiques pour faire circuler l'énergie et les émotions acumulées ! Bonne décharge 🙌🔥😘

Et si tu apprécies ce nouveau format, n'hésite pas à nous le dire en commentaires et à partager cette vidéo à quelqu'un qui pourrait en profiter ! ♥️

▬▬▬▬▬▬ Pour aller plus loin ▬▬▬▬▬▬
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Avec Amour
Tom & Inga
𓆩♡𓆪

  / tom.lemann  
  / holisticbreath_by_inga  

#émotions #respirationconsciente #breathwork
Tags : respiration colère, gérer colère, émotions, apaiser colère rapidement, exercice respiration colère, pratique anti colère, crise de colère respiration, calmer émotions, respiration d’urgence, libérer tension, Tom & Inga

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