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[2010] [초중급] 50분 빈야사요가 고민없이 클릭2, 풀시퀀스. 매일수련
Автор: 요가중독욱쌤
Загружено: 2019-10-16
Просмотров: 40242
Описание:
전신의 스트레칭은 물론,
균형잡기, 힘과 체력기르기, 회전동작까지 모두 경험 하실 수 있는 많이 어렵지 않게 자연스럽게 움직일 수 있는 다 있는 요가^^입니다.
늘 도전하지 않아도 되고
땀을 내지 않아도 괜찮습니다.
천천히 가야 할 때는 느리고 바르게
힘을 내야 할 때에는 마음과 몸의 열정을 만들어 내여 강하고 바르게
늘 그랬던 것처럼
우리는 자신의 몸을 위해서 움직이는 것이지요.
나에게 해주는 선물처럼 수련하시는 시간이 되시길 바랍니다.
여러분의 행복한 수련을 응원합니다.
후원하는 방법
우리 1002-939-482816 이성욱
후원해 주셔서 감사합니다. 좋은 수련영상으로 보답하겠습니다❤️
요가중독욱쌤
Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 02은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: http://incompetech.com/
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