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[2008] [초중급] 50분 빈야사요가 고민없이 클릭해서 움직이기. 매일수련
Автор: 요가중독욱쌤
Загружено: 2019-09-17
Просмотров: 92532
Описание:
늘 도전하지 않아도 되요.
전신을 그저 흐르는 대로 움직이면서 하루의 피로를 풀거나
즐겁게 요가를 하면서 마음에 여유를 만들어 주셔도 충분합니다.
그냥 몸을 움직이고 싶을때, 요가를 하면서 그 시간 만큼은 아무 잡념도 없이 몰입하고자 할때 있잖아요?
그때 고민 하지 말고 오셔서 수련 해요.
이 영상 안의 어떤 자세는 또 나만의 도전자세가 될 수도 있겠지요.
자주 반복하면서 그 자세 안에서 내 호흡이 편안해 질 수 있을때 까지 해봅시다.
여러분의 행복한 삶과 그 안의 수련을 응원합니다.
후원하는 방법
우리 1002-939-482816 이성욱
후원해 주셔서 감사합니다. 좋은 수련영상으로 보답하겠습니다❤️
요가중독욱쌤
Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 02은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: http://incompetech.com/
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