【検証】ボディビルダーが筋トレ辞めたら、筋肉はどれだけ落ちるのか?
Автор: せきかんたのカラダ改善チャンネル
Загружено: 2026-02-14
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ボディビルダーが半年間、筋トレをやめたらどうなるのか。
今回は実際に半年間トレーニングをほぼ行わなかった体の変化を、 見た目と数値の両方で公開します。
・体重の変化
・各部位サイズの変化
・見た目の変化
・メンタルの変化 正直、想像よりも落ちた部分もあります…
Повторяем попытку...
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