Yoga für den unteren Rücken & deine Hüfte | Hüftbeuger dehnen | Platz schaffen

Описание: Lockere sanft deinen unteren Rücken und schaffe sanft Weite in deiner Hüfte. Ich hoffe dir gefällt die Location und ihr könnt das Meeresrauschen und Zwitschern genießen 😍

Ein paar kleine Outtakes habe ich für euch wieder am Ende eingefügt. 🤣
Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit der Einheit.

Namasté, eure Nicole 🙏

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