ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

4 физиотерапевтических упражнения на растяжку сгибателей бедра для укрепления бедер

Автор: Michelle Kenway

Загружено: 2019-10-04

Просмотров: 171841

Описание: Растяжка мышц-сгибателей бедра для снятия напряжения с мышц-сгибателей бедра от физиотерапевта Мишель с сайта https://www.pelvicexercises.com.au. Эти 4 упражнения на растяжку мышц-сгибателей бедра помогут улучшить гибкость тазобедренного сустава, длину шага и осанку, а также устранить скованность тазобедренного сустава и связанную с этим боль.

Растяжка мышц-сгибателей бедра для мышц-сгибателей бедра, включая:
подвздошно-подвздошную мышцу
широкую фасцию бедра (напрягатель)
прямую мышцу бедра

Музыка: Эйден Кенуэй: https://www.youtube.com/channel/UCEeJ...
––––––––––––––––––––––––––––––––
Отказ от ответственности
Информация, представленная в этом видео, носит общий характер и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию по вашему заболеванию. В той мере, в какой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, являющаяся доверительным управляющим P & M Kenway Family Trust («мы»), ни кто-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных с ними юридических лиц не несут никакой ответственности (включая ответственность за халатность) за любые убытки, ущерб, расходы или издержки, понесенные вами, или за претензии, предъявленные вам в связи с использованием вами данного видео или информации, предоставленной или предлагаемой к предоставлению в данном видео. Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия для предоставления точной информации и других материалов в данном видео, видео предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, все гарантии, условия и заявления, предоставленные в отношении данного видео или в рамках данного видео, исключаются.

Lights от Sappheiros   / sappheirosmusic  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание/трансляция: https://bit.ly/LightsSappheiros
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Lights – Sappheiros (No Copyright Music)  

Изображение «Сгибатели бедра» (подвздошно-поясничные мышцы) предоставлено Wiki Media Creative Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/Ка...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 физиотерапевтических упражнения на растяжку сгибателей бедра для укрепления бедер

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Physio Guided Hip Stretches Routine for Easing Tight Hips (20 Minutes)

Physio Guided Hip Stretches Routine for Easing Tight Hips (20 Minutes)

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Синдром подвздошно-большеберцового тракта и тугой набедренной повязки | Решаем боль в колене, бед...

Синдром подвздошно-большеберцового тракта и тугой набедренной повязки | Решаем боль в колене, бед...

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

Тугоподвижность в тазобедренных суставах? Вот что работает лучше, чем растяжка.

8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)

8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

4 простых упражнения для крестцово-подвздошного сустава для силы и стабильности таза

4 простых упражнения для крестцово-подвздошного сустава для силы и стабильности таза

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

Растяжка поясницы под руководством физиотерапевта для начинающих (15-минутная программа)

Растяжка поясницы под руководством физиотерапевта для начинающих (15-минутная программа)

5 Best Hip Stretches To Improve Both Pain And Mobility

5 Best Hip Stretches To Improve Both Pain And Mobility

Пролапс БЕЗОПАСНО Остеопороз Упражнения для укрепления бедра для НАЧИНАЮЩИХ | ФИЗИО тренировки

Пролапс БЕЗОПАСНО Остеопороз Упражнения для укрепления бедра для НАЧИНАЮЩИХ | ФИЗИО тренировки

10-минутная растяжка сгибателей бедра (разблокируйте напряженные сгибатели бедра!)

10-минутная растяжка сгибателей бедра (разблокируйте напряженные сгибатели бедра!)

Psoas Stretch: 3 Hip Flexor Stretches & Anatomy

Psoas Stretch: 3 Hip Flexor Stretches & Anatomy

Растяжка бедра и таза для облегчения тазовой боли

Растяжка бедра и таза для облегчения тазовой боли

Растяжка бедер стоя для упругости бедер 10 минут (ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В БЕДРЕ НАВСЕГДА!)

Растяжка бедер стоя для упругости бедер 10 минут (ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В БЕДРЕ НАВСЕГДА!)

Stop Stretching Your Hip Flexors! (HERE'S WHY)

Stop Stretching Your Hip Flexors! (HERE'S WHY)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]