❤️ Pratique 82 - Yin Yoga - Hanches et Jambes - Ahimsa

Описание: =========================
POUR ALLER PLUS LOIN
=========================

Si tu souhaites aller plus loin avec moi :

🌺 Abonne-toi à ma newsletter et reçois régulièrement du contenu pour enrichir ta pratique ou ton enseignement :
https://studio.yamyoga.fr/inscription...

🌺 Découvre mes cours, programmes et formations en ligne :
https://yamyoga.fr/tous-mes-produits-...

L’atelier en ligne mentionné dans la vidéo n’est plus disponible 🙏🏻

=========================
A PROPOS DE CETTE VIDEO
=========================

Nous pratiquons dans cette vidéo une séance de Yin Yoga autour des hanches et des jambes.

Au delà de l’aspect physique, je te propose également de travailler autour de Ahimsa.

Ahimsa, la non violence, c’est le premier Yama; tu peux en lire l’écrit dédié à Ahimsa sur mon blog si ça t’intéresse : https://yamyoga.fr/le-1er-yama-ahimsa/

Pour cette séance, on retiendra que Ahimsa, c’est l’amour … Et pour le pratiquer je te propose de commencer par TOI. Évite les jugements et les violences envers toi-même, respecte toi, honore toi, prends soin de toi !

J’inspire, la bienveillance, la compassion, l’amour …
J’expire, les jugements envers moi-même …

Je te retrouve sur le tapis!

========================
SITE ET RÉSEAUX SOCIAUX
========================

MON SITE : http://yamyoga.fr

MA PAGE FACEBOOK
  / emmanuelledeyamyoga  

MON INSTAGRAM :
  / emmanuelledeyamyoga  

========================

A bientôt !
NAMASTE
Emmanuelle
🙏🏻❤️☀️😊