Keto WRAP z cukinii - Tortilla do dania bez węglowodanów

Описание: Świat jest coraz bogatszy w przepisy na dania bez węglowodanów.
👉Jak zrobić wrap z cukinii❓
Takie przepisy są idealne dla diety keto, innych diet niskowęglowodanowych, oraz przede wszystkim do posiłków białkowych, w których nie można użyć węglowodanów, jeśli ktoś stosuje dietę rozdzielną.
Zapraszamy na przepis na keto wrap z cukinii.

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 1. Cukinia - 1 mała
📌 2. Ser żółty - 11-12 plastrów np. gouda
📌 3. Zioła prowansalskie - 1 łyżeczka

Składniki do środka:
📌 1. Serek kanapkowy
📌 2. Sałata
📌 3. Wędlina
📌 4. Papryka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Przepis na wrap z cukinii - Jak zrobić keto wrap z cukinii❓
0:55 - Zaczynamy od krojenia cukinii
2:31 - Cukinię układamy na blaszce
3:25 - Układamy ser
3:52 - Sypiemy ziołami
4:06 - Wkładamy do piekarnika
4:39 - Wyjmujemy z piekarnika
5:10 - Smarujemy
5:41 - Gotowe
5:59 - Smacznego!
7:03 - Dziękuję za...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
😃Keto wrap przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Polecane przepisy - karty
📌 0:30 - Keto chleb z twarogu:    • KETO chleb z twarogu na śniadanie niskowęg...  
📌 1:46 - Cukinia faszerowana mięsem mielonym:    • 194 - CUKINIA faszerowana mięsem mielonym ...  
📌 2:44 - Keto chipsy serowe:    • Chipsy z serka wiejskiego - Przepis na prz...  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook:   / dietarozdzielnaizdrowie  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Nasze kanały:
▶ Nasz drugi kanał ze ZDROWIEM aktywnością, ogródkiem i sportem - 150 lat w zdrowiu:    / 150latwzdrowiu  
▶ Kanał o innej aktywności, czyli Bushcraft i Survival - LNT i w drogę:    / lntiwdrogę  
▶ Kanał turystyczny - Podróże Coraz Dalej:    / @podrozecorazdalej  
▶ Kanał z przepisami i poradami - Dieta Rozdzielna:    / dietarozdzielna  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #wrap