ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

День 2: Контроль коленей и баланс для катания на лыжах.

Автор: postureplan

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 21

Описание: Я физиотерапевт, и моя цель — помочь вам понять, почему выполняются те или иные упражнения, а не просто следовать им.
При желании вы можете посмотреть полный курс, организованный вне YouTube, и получить доступ к загружаемым файлам по адресу: https://kneesforskis.com
С уважением!

Обратите внимание, это видео предназначено только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
Выполняйте упражнения на свой страх и риск и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или заболевания.

#kneesforskis #лыжныетренировки #профилактикатравм #планосухости

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
День 2: Контроль коленей и баланс для катания на лыжах.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Day 4: Dynamic Stability for Skiing

Day 4: Dynamic Stability for Skiing

Почему ваша спина до сих пор не чувствует себя лучше (и что помогает)

Почему ваша спина до сих пор не чувствует себя лучше (и что помогает)

Day 3: Power & Plyometrics for the Slopes

Day 3: Power & Plyometrics for the Slopes

День 1: Сила и контроль коленного сустава для катания на лыжах.

День 1: Сила и контроль коленного сустава для катания на лыжах.

Breathing Basics that EVERYONE Should Know

Breathing Basics that EVERYONE Should Know

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

Упражнения, помогающие бороться с сутулостью

Упражнения, помогающие бороться с сутулостью

25 Min HIIT Cardio Ganzkörper Workout | Kalorien schnell verbrennen

25 Min HIIT Cardio Ganzkörper Workout | Kalorien schnell verbrennen

Last Knees for Skis Workout

Last Knees for Skis Workout

Весь день просиживали? Вот как это исправить.

Весь день просиживали? Вот как это исправить.

Упражнения, которые помогают расслабить спину.

Упражнения, которые помогают расслабить спину.

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Ski Preparation: Strength, Mobility & Balance

Ski Preparation: Strength, Mobility & Balance

20 мин. БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ Силовая тренировка нижней части тела | БЕЗ ВЫПАДОВ, БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ

20 мин. БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ Силовая тренировка нижней части тела | БЕЗ ВЫПАДОВ, БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

30-минутная тренировка ног с защитой коленей (без выпадов | без прыжков)

30-минутная тренировка ног с защитой коленей (без выпадов | без прыжков)

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]