The Top 10 Lifts That Built My Physique

Похожие видео

7 Lifts I Wish I Did Sooner

My FULL Lifting Journey and Transformation

QUITTING THE BIG 3: 3 years later...

These Lifts BUILT My Physique (Top 10 Hypertrophy List)

If I HAD to Pick One Lift Per Muscle

Вот КАЖДОЕ упражнение в моей программе бодибилдинга!

Why you struggle with progressive overload...

10 Lifts that LEVELED UP my Physique

These 10 Exercises Build The MOST MUSCLE @Bald Omni-Man

Я тренировался с ГИГАНТСКИМ МЕЧОМ целый месяц.

I got BIGGER and WEAKER. Here’s Why.

Упражнения, от которых я отказался ради роста мышц (и лучшие альтернативы)

My Top 10 Lifts for Chest

Обычный боксер против чемпиона мира по боксу! Подготовка к бою

Why I Love Rack Pulls

Top 10 Bodybuilding Exercises

Copy This 1 Week Bodybuilding Program - Basement Bodybuilding

They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym

Вот как я бы восстановил свою физическую форму, выполнив всего 10 подъемов.

The BEST Exercises for Each Muscle – Mike Israetel