Pilates Full Body con Bloque | 45 minutos | Nivel Bajo-Intermedio
Автор: Pilates con Alina
Загружено: 2025-12-18
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Pilates Full Body con Bloque | 45 minutos | Nivel Bajo–Intermedio
Clase de Pilates full body de 45 minutos con bloque, ideal para nivel bajo–intermedio.
En esta sesión trabajamos todo el cuerpo de forma equilibrada, combinando fuerza, movilidad, estabilidad y control, siempre desde un enfoque consciente y respetuoso con el cuerpo.
Es una clase perfecta si:
– Quieres mejorar tu fuerza y postura
– Buscas un entrenamiento completo sin impacto
– Te estás iniciando en Pilates o ya tienes una base
– Te apetece moverte con más conciencia y conexión
📍 Entrena conmigo en persona
Si estás en Barcelona, puedes entrenar conmigo en El Círculo, mis clases presenciales de Pilates donde entrenamos en comunidad, con un enfoque consciente y reflexivo.
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Gracias por entrenar conmigo 🤍
Alina
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