Clase de yoga: Vinyasa Yoga Core Express (17 minutos)

Описание: 👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: https://xlystudio.info/MultiestiloDin...

-----------------------------------------

🧘🏻‍♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► http://bit.ly/studio-online-xly
❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► https://amzn.to/3aHyh0Y
📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► https://amzn.to/34iCoPY
✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► https://bit.ly/registro-newsXLY

Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

Web: http://xuanlanyoga.com/

En este vídeo te presento una clase de yoga completa de nivel intermedio, donde trabajaremos el desarrollo de la fuerza del core con vinyasa yoga, además de añadir unos minutos de relajación. Ideal para trabajar el equilibrio del cuerpo así como para evitar futuras lesiones. Todo ello quemando la grasa de zona media.

-----------------------------------
Sígueme en las redes
-----------------------------------

Facebook: https://goo.gl/bwxebJ
Instagram: https://goo.gl/Cl85cX
Google+: https://goo.gl/b1aJkB

------------------------------------
Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------

Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!