Скачать
Cvičení u zdi pro celé tělo | Protažení, síla i rovnováha
Автор: Martina Prchalová
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 34
Описание:
Toto video tě provede jemnou, ale účinnou sestavou cvičení u zdi, která posílí celé tělo, zlepší držení a pomůže ti vnímat stabilitu i lehkost v pohybu.
Zeď zde funguje jako opora i výzva – ideální pro dny, kdy chceš zapojit tělo vědoměji a s větší kontrolou.
Dopřej si chvilku klidu a stabilitu, kterou ti tato praxe přinese – i několik minut může udělat velký rozdíl. 🌿
📲 Sleduj mě také na:
Instagram: @mata.joga
Web: www.matajoga.cz
#joga #cviceniuzdi #matajoga #domacijoga #protazeni #jogadomacnosti #zdravezada #jogaprorovnovahu #jogaprosilu #vedomypohyb
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
